总结：坐卧针毡打一生肖，较有代表性的生肖有：蛇、鼠、兔。
其中我认为生肖蛇最贴切，其次可联想到生肖鼠、生肖兔。这个成语本身强调的是“心神不宁、焦急难安”的状态，因此生肖的对应主要从性情、处境和传统寓意来展开。
生肖蛇 灵敏多思的谨慎者【生肖蛇】
蛇在传统意象中往往给人一种警觉、敏锐、善于察言观色的感觉。“坐卧针毡”之人，表面看似安静，内心却往往思绪翻涌，一点风吹草动都容易引起警惕，这一点与生肖蛇的性格象征较为吻合。属蛇之人遇事通常不会贸然行动，而是反复权衡得失，若碰上事业、财运或感情上的悬而未决，容易出现“想得多、睡不安”的情况。尤其在关键选择面前，越是希望把事情做到稳妥，越容易因为顾虑太多而心神不宁。此类生肖若能减少无谓猜疑，把注意力放在真正能够解决的问题上，反而容易转危为安。
生肖鼠 机敏多虑的奔波者【生肖鼠】
生肖鼠与“坐卧针毡”也有一定关联。鼠的传统形象是机灵、警觉、行动迅速，遇到环境变化时往往第一时间作出反应。一个人如果正处于压力、等待或者事情尚未落定的阶段，很容易像警觉的小鼠一样时时观察周围动静，因此形成坐立难安的状态。属鼠之人有时执行能力很强，但也容易因为过度考虑结果而产生心理压力。若能做到凡事分清轻重缓急，不让小事牵动情绪，反而能够把这种敏锐转化成判断力。
生肖兔 温和敏感的多情者【生肖兔】
生肖兔性情温和，在传统生肖文化中又常与敏感、细腻、谨慎联系在一起。“坐卧针毡”所表达的并不只是身体上的不舒服，更重要的是内心的不安。属兔之人遇到人际关系变化、感情悬念或者家庭琐事时，容易把细节放在心上，一句话、一个表情都可能反复琢磨。因此在某些情境下，也容易呈现出“坐也不是、躺也不是”的焦虑状态。不过这种敏感同时也是优点，只要学会放下过度揣测，便能保持清醒与从容。
综合来看
如果要从“坐卧针毡”这个成语的意境来猜生肖，首选生肖蛇，次选生肖鼠、生肖兔。蛇代表警觉与多思，鼠代表机敏与不安，兔代表敏感与谨慎，三者都能够从不同角度对应“心神不宁”的特点。
成语意思解析：
“坐卧针毡”比喻心神不宁，焦急难安，好像坐在插满针的毡子上一样。其中“坐卧”表示无论坐着还是躺着都不得安宁，“针毡”则形象地表现出一种时时刻刻受到刺激、无法安心的状态。常用来形容人在等待结果、担忧事情或遭遇压力时的焦躁心情。