翻肠倒肚打一动物，可以从成语所表达的状态和动物习性两个角度来联想。综合来看，比较贴切的生肖有蛇、猪、牛，若选其中最符合的一项，可重点考虑生肖蛇。
生肖蛇 灵活多变的隐者【生肖蛇】蛇在传统文化中常被赋予机敏、善变的特点。“翻肠倒肚”带有内心反复、思绪翻腾之意，而蛇行动曲折、蜿蜒前行，恰好能够对应这种辗转不定的状态。属蛇之人往往心思细腻，遇到事情喜欢反复琢磨，表面沉着，内心却可能思考很多。若将这个成语用于生肖联想，生肖蛇具有较强的契合度。
生肖猪 随性直率的福相之兽【生肖猪】猪给人的传统印象比较直接、憨厚，而“翻肠倒肚”本身又可以形容心中有事、翻来覆去地思量。生肖猪虽然看似随和，但遇到重要事情时也容易把各种念头放在心里反复掂量。从字面上的“肠肚”联想来看，猪作为常见家畜，与这一意象也存在一定联系，因此可以作为第二个参考生肖。
生肖牛 踏实执着的勤恳之兽【生肖牛】牛在十二生肖中代表坚韧和执着。“翻肠倒肚”强调的是事情萦绕心头、难以放下，而属牛的人通常比较认真，一旦认定某件事情，就容易持续琢磨到底。这种执着劲与成语中“翻来覆去、心里不安”的状态有一定相似之处，因此生肖牛也可以作为关联生肖之一。
综合来看，“翻肠倒肚”打一动物，较为贴切的生肖可参考蛇、猪、牛，其中生肖蛇的象征意味更加突出。蛇的蜿蜒曲折可以对应“翻来覆去”的状态，其机敏多思的特点也与成语所表现的内心翻腾比较吻合。因此如果只选一肖，可优先考虑生肖蛇。
成语具体意思解析
“翻肠倒肚”原本是形容内心非常不安，或者因为某件事情而反复思考、辗转难受。也可以用来表示把心里的话全部说出来，把藏在心中的事情倒出来。这个成语带有明显的心理活动色彩，强调一个人心里装着事情，情绪或念头不断翻腾，难以平静。整体来看，它主要突出“内心翻腾、反复思量、心事难放”的意思。